диета

Белки и аминокислоты Белки являются ключевыми компонентами для поддержания жизнедеятельности организма. Белки состоят из длинных цепей аминокислотных остатков, соединенных пептидными связями. Всего существует 20 основных аминокислот, которые по…

витамин

Витамины — это органические соединения, необходимые для поддержания нормальной жизненной активности организма. Они являются важной частью нашего рациона, и их нехватка может приводить к различным заболеваниям и состояниям….

весы

Лишний вес это проблема, которая затрагивает многих людей в современном мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 600 миллионов взрослых людей имеют избыточный вес, а 13% детей и…

Вич

Профилактика Вич и СПИДа Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). Он поражает иммунную систему и ослабляет защиту организма от инфекций и некоторых типов рака. Вирус разрушает и убивает клетки иммунной…

зубы

Что такое отбеливание? Это стоматологическая процедура изменения оттенка зубной эмали. Отбеливание зубов относится к области косметической стоматологии, и достигается за счет использования фирменных препаратов, в основе большинства которых…

Грипп

Профилактика ОРВИ и гриппа ОРВИ (остро респираторные вирусные инфекции). Острая, наиболее часто встречающаяся самоограничивающаяся инфекция респираторного тракта, проявляющаяся катаральным воспалением верхних дыхательных путей и протекающая с лихорадкой, ринитом,…

бег

Польза от пробежки Бег утром и вечером это лучшее решение кто хочет сохранить свое здоровье и молодость, на долгие года. Такие тренировки имеют ряд приемуществ, такие как: Улучшение…

Улыбка

Профессиональная гигиена полости рта Это комплекс мероприятий направленных на устранение мягкого и  твёрдого зубного налёта (камня), а также предотвращение его дальнейшего образования. Для начала давайте разберёмся что такое…